Tiger Fight Club & CrossFit

Бойцовский клуб & CrossFit в Ялте

Московская 33

Ежедневно с 7:00 до 22:00

+7 978 023-31-33

БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ И КРОССФИТ В ЦЕНТРЕ ЯЛТЫ

В Tiger Fight Club & CrossFit ты навсегда изменишь своё понимание фитнеса. В твоём распоряжении просторный зал 350 м² для занятий кроссфитом и единоборствами. Здесь созданы идеальные условия для развития собственной силы и выносливости. Потолки высотой до 6 м и мощнейшая система вентиляции обеспечивают комфорт и лёгкость дыхания во время высокоинтенсивных тренировок. Продуманная система освещения и естественного света дополнит неповторимую атмосферу. А уникальные программы тренировок Raund® и CrossFit разнообразят твой прогресс и значительно ускорят путь к достижению цели.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО ГОТОВНОСТИ КЛУБА ОТ 19.04.2022

Спортивный клуб и кроссфит в Ялте

001

коснитесь

РАУНД®

Уникальный интервальный круговой тренинг, направленный на развитие силы и выносливости, параллельно прокачивающий все группы мышц. Это идеальное сочетание кардио, силовых тренировок и бокса с использованием таких функциональных «точек», как работа по лапам, бой с тенью, работа с кувалдой, TRX, боевые канаты, скакалки, гири, боксерские мешки, BOSU, покрышки и силовая рама.

Эксклюзивно для Tiger Fight Club & CrossFit.

• Тренировка под руководством 6 тренеров.
• Развитие взрывной и статической силы, мощности, ловкости, выносливости, координации, точности, скорости, ударной техники.
• Без спаррингов, синяков и повреждений.
• Подходит для с людей с любым уровнем подготовки.

002

коснитесь

CROSSFIT

Комплексная система высокоинтенсивной функциональной нагрузки, разноинтервальной и постоянно варьирующейся. Её разработал и зарегистрировал американский фитнес-тренер Грег Глассман, а используют аффилированные фитнес-клубы, пожарные и силовые структуры по всему миру, а также военные организации, вроде Датской королевской лейб-гвардии. В программе задействованы элементы и снаряды разнообразных дисциплин, от тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, до гимнастики и аэробики.

• Постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения.
• Развитие мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной выносливости, силы, гибкости, координации, ловкости, равновесия.
• Подходит как для мужчин, так и для женщин.

003

коснитесь

TIGER OPEN

Вы также можете посещать Tiger Fight Club свободно от основных направлений. В вашем личном распоряжении будет всё оборудование клуба для самостоятельных занятий фитнесом, кроссфитом, тяжёлой атлетикой и боевыми искусствами:
• гребные тренажёры,
• эйрбайки,
• лыжные тренажёры,
• канаты и гимнастические кольца,
• функциональная рама для кроссфита,
• перекладины и брусья,
• пегборд,
• штанги, спортивные блины и гири,
• Н-образные сани,
• тренировочные мячи,
• утяжеляющие жилеты,
• тумбы для запрыгиваний.

004

коснитесь

БОКС

Олимпийский контактный вид спорта, в котором разрешены удары только кулаками в специальных перчатках. Занятия боксом развивают выносливость, ловкость, координацию, гибкость, укрепляет волю, характер, воспитывает смелость, находчивость и способность за считанные секунды оценить самую сложную ситуацию. Бокс — это не только спарринг на ринге, это также развитие выносливости и ловкости, гибкости, способности быстро принимать решения и строить тактику боя. Кроме того, это лучший выбор для самообороны на улице, где меткий и сильный удар поможет лучше, чем попытки провести броски и приемы

• Отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме и развивать все группы мышц.
• Для взрослых и детей от 5 лет.

005

коснитесь

MMA

Смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА являются полноконтактным боем с применением ударной техники, борьбы в партере и работы в клинче. Современные смешанные единоборства включают приёмы бокса, кикбоксинга, самбо, дзюдо, вольной борьбы, грепплинга, бразильского джиу-джитсу. На тренировках по ММА отрабатываются удушающие и болевые приемы, броски и ударные техники ногами и руками.

• Универсальное и максимально всестороннее развитие боевых навыков.
• Свобода в выборе наиболее выигрышной техники боя.
• Улучшение показателей силы и выносливости.
• Самодисциплина и психологическая закалка.

006

коснитесь

ГРЭППЛИНГ

Современный вид спортивных единоборств, совмещающий в себе различные виды борцовских дисциплин и имеющий минимальные ограничения при использовании удушающих и силовых приёмов. Грэпплинг совместил в себе все самые эффективные техники из дзюдо, боевого самбо, вольной и греко-римской борьбы и бразильского джиу-джитсу. Техника грэпплинга представлена широким спектром методов, таких как клинч, бросок и сваливание (тэйкдаун), болевой приём и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты.

• Обучение навыкам и техникам борьбы.
• Повышение силы, скорости и выносливости.
• Улучшение пластики, гибкости, чувства баланса.
• Развитие морально-волевых качеств, внимания и позиционного мышления.

Клубные карты единоборств и кроссфита

Ограниченное спецпредложение*

ГОДОВАЯ КЛУБНАЯ КАРТА

ВСЕГО ЗА 3900 1241 РУБ./МЕСЯЦ

Полный доступ ко всем бойцовским и фитнес направлениям клуба. Тренерство включено. 96 занятий.
Забронируй карту по уникальным условиям прямо сейчас.

или

*В акции участвуют только 50 годовых карт Tiger Premium.
Указанная цена действительна при оплате на год.

Tiger Fight Club & CrossFit

+7 978 023-31-33

Tiger Fight Club & CrossFit

Крым, г. Ялта, ул. Московская 33

© 2022 Tiger Fight Club